8 choses à savoir sur la s3xualit3 pendant la gr0ss3sse

1. La l1bido a tendance à baisser au début de la gr0ssesse…

Les bouleversements hormonaux que subissent les femmes au cours des premiers mois de gr¤ssesse peuvent entraîner une baisse de l1bido. La fatigue, les nausées ou encore le stress vont également de pair avec cette période pleine de changements, ce qui n’arrange rien. Cette diminution du d3sir peut aussi avoir une origine psychologique : la future maman se fait doucement à l’idée qu’elle porte la vie et se concentre uniquement sur l’enfant à naître.

2. … mais le d3sir augmente au cours du second trimestre !

A partir du second trimestre, la donne peut changer. Et pour cause : les symptômes désagréables du début de la gr0ssesse ont tendance à s’estomper petit à petit pour laisser place à une sensation de bien-être général. « La première échographie ayant eu lieu, la future maman est souvent rassurée et se libère de ses angoisses. Elle parvient petit à petit à penser à nouveau à elle et à son couple », précise Marie-Line Urbain, s3xothérapeute. La libido peut alors augmenter. Certaines femmes ressentent même plus de pl¤isir pendant la grossesse !

La libido peut connaître de nouvelles variations au troisième trimestre de la gr0ssesse, notamment à cause de la prise de poids, qui peut entraîner une gêne physique et psychologique chez la future maman.

3. Une femme 3nceinte peut faire l’¤mour plusieurs fois par jour

Les femmes 3nceintes peuvent faire l’¤mour autant qu’elles le souhaitent si aucune contre-indication n’a été émise par le médecin. « Une menace d’accouchement prématurée (MAF), un col de l’utérus raccourci, ou encore une fissure de la poche des eaux font partie des contre-indications », précise le Dr Elisabeth Paganelli, gynécologue médicale et secrétaire générale du Syndicat National des Gynécologues et Obstétriciens de France (Syngof).

4. Pendant la gr0ssesse, il n’est pas rare de faire des rêves érotiques

Certaines femmes font plus de rêves érotiques lorsqu’elles sont 3nceintes. Comment expliquer ce phénomène ? Par les bouleversements hormonaux, bien sûr, mais aussi par tous les autres changements qui accompagnent la grossesse. « La future maman prend conscience que son statut change. Son état et ses ressentis évoluent alors par la même occasion. Résultat : au cours de cette période, l’inconscient est souvent plus libéré et les mécanismes de défenses moins actifs, ce qui peut se traduire par des rêves érotiques », explique Marie-Line Urbain.

5. Certaines positions sont plus adaptées que d’autres à la gr¤ssesse

Au cours de la gr¤ssesse, le corps change et certaines positions s3xuelles peuvent devenir inconfortables. Il faut alors s’adapter, en prenant en compte la morphologie de chaque future maman : « Certaines femmes – notamment celles ayant pris beaucoup de poids pendant la gr¤ssesse – peuvent ressentir le besoin d’avoir le ventre dégagé, afin de ne pas se sentir compressée. La levrette peut ainsi être une position adaptée. Mais d’autres peuvent se sentir plus à l’aise en se positionnant au-dessus de leur p¤rtenaire, car cette position leur permet de gérer la p3nétration », précise Marie-Line Urbain. Le tout est favoriser le confort, pour être le plus à l’aise possible !

6. Il est possible d’utiliser des s3xtoys pendant la gr¤ssesse

Si le médecin n’a pas émis de contre-indications aux rapports s3xuels pendant la grossesse, une femme 3nceinte peut également utiliser des s3xtoys. Attention toutefois : les jouets électriques à placer dans le v¤gin sont déconseillés. Pour le reste, il suffit simplement de respecter les règles d’hygiène et de confort.

7. Une femme enceinte peut avoir des relations s3xuelles jusqu’à la fin de la g¤ossesse

Si le médecin n’a pas émis de contre-indications, il est tout à fait possible d’avoir des rapports s3xuels jusqu’à la fin de la gr¤ssesse. Certaines femmes peuvent néanmoins avoir peur ou ressentir des douleurs à cause des contractions utérines. « Il faut alors les rassurer, mais également leur dire qu’elles sont seules juges de leur choix », souligne le Dr Elisabeth Paganelli.

8. La gr¤ssesse peut perturber la libido du futur papa

Si la gr¤ssesse a un impact sur la libido de la future maman, il peut en être de même pour le futur papa. Certains hommes sont ainsi intimidés par le corps en mutation de la femme 3nceinte ou ont peur de « faire mal au bébé » pendant une relation s3xuelle, ce qui peut avoir un impact sur leur d3sir. Pourtant, on le rappelle : les relations s3xuelles ne présentent aucun danger pour le futur enfant !