FEMMES Mesdames, vous avez mal au partie intime après un rapport ? Découvrez-en les raisons et quoi faire pour atténuer la douleur.

Le phénomène provoquant des douleurs v*ginales pendant les rapports s*xuels est aussi appelé dyspareunie.

Ces douleurs sont souvent associées à des brûlures ou à des crampes localisée dans le v*gin ou l’abdomen. Généralement, elle s’estompe après l’acte s*xuel, mais pas toujours. Pas toujours parce que très souvent, il est possible que la femme ressente des douleurs au niveau du *agin après être passée à l’acte s*xuel. Voici 5 raisons qui expliquent ce phénomène :
1- Le manque de lubrification
Un manque d’excitation peut entraîner une très faible lubrification et un grand nombre de femmes sont concernées par ce problème. La sécheresse v*ginale touche essentiellement les femmes en phase de ménopause mais également les jeunes femmes qui subissent des déséquilibres notamment à cause de la pilule, du stress, des hormones et du manque de lib1do. Pour y remédier, il est possible d’avoir recours à du gel lubrifiant respectueux de la paroi v*ginale.

Que faire ?
Tout d’abord, il convient d’utiliser un lubrifiant naturel, comme l’huile de noix de coco (lors de rapports sans pr*servatifs car cette huile est incompatible avec ces derniers), durant l’acte s*xuel ainsi qu’après afin de réhydrater la zone. En outre, ne lésiniez pas sur les préliminaires afin d’augmenter votre exc*tation s*xuelle et donc votre capacité de lubrification.
2- Les atouts masculins de votre partenaire
Il arrive que votre partenaire s*xuel soit très bien doté ce qui peut provoquer des douleurs à la suite du rapport s*xuel, notamment s’il opte pour une p*nétration trop profonde et un rythme de croisière trop rapide.
Que faire ?
En premier lieu, il convient d’utiliser une bouillotte afin de soulager immédiatement la partie douloureuse. Ensuite, pour éviter à nouveau ces douleurs, misez sur les préliminaires qui permettent de lubrifier le v*gin. En outre, veillez à utiliser des p0sitions s*xuelles qui offrent un angle de contrôle à votre partenaire pour que la p*nétration soit moins profonde.

3- Les frictions intenses
Même si une femme est suffisamment lubrifiée et exc*tée, elle peut ressentir une certaine douleur si l’homme la p*nètre de manière trop brusque. La paroi v*ginale se détend et s’ouvre progressivement durant la phase des préliminaires dans le but de se préparer à une p*nétration lente et en douceur.
Que faire ?
Si votre v*gin fait vraiment mal ou est enflé après le rapport s*xuel, mettez un ou deux glaçons dans un gant de toilette épais puis sur l’extérieur de vos sous-vêtements pendant 10 à 15 minutes. Toutefois, pour éviter ce type de douleurs, prenez les mesures adéquates afin de bénéficier d’une bonne lubrification. Des pr*liminaires de longue durée permettent généralement de résoudre le problème ainsi que le fait de commencer doucement et lentement la pénétration.
4- Le latex
Certaines personnes sont allergiques, ou sensibles, au latex.
C’est pourquoi, des douleurs peuvent être ressenties après un rapport s*xuel avec un pr*servatif. Cela s’explique par l’irritation du v*gin par cette matière.
Que faire ?
Premièrement, pour apaiser les douleurs, utilisez l’astuce des glaçons en veillant à bien les mettre sur vos sous-vêtements et pas directement en contact avec le v*gin pour évite d’irriter davantage ce dernier. Enfin, après avoir parlé de vos doutes à propos d’une allergie ou d’une sensibilité probable au latex avec votre gynécologue, veillez à utiliser d’autres types de pr*servatifs qui ne contiennent pas de latex dont les pr*servatifs féminins.
5- Les infections v*ginales
Si vous ressentez un inconfort qui va au-delà d’une légère démangeaison, c’est-à-dire de fortes démangeaisons, des brûlures ou des pertes blanches anormales, il se peut que vous souffriez d’une infection v*ginale. Il peut s’agir d’une mycose, d’une vaginose bactérienne ou encore d’une infection s*xuellement transmissible.

Que faire ?
Évitez un auto-diagnostique et veillez à consulter votre médecin traitant. En outre, pour réduire le risque d’infection, il convient d’utiliser un pr*servatif et de respecter certaines règles de base, comme le fait d’aller uriner après un rapport s*xuel afin de diminuer le risque de développer une infection urinaire. Par ailleurs, respectez le pH de votre flore v*ginale en proscrivant les douches v*ginales intensives à base de gel intime et préférez un rinçage à l’eau claire.

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