Mauvaise haleine : 5 astuces naturelles pour s’en débarrasser efficacement !

Souvent causée par un repas mal géré, des problèmes dentaires ou encore d’estomac, la mauvaise est un problème qui touche bon nombre de personnes.

Voici donc quelques remèdes qui peuvent vous aider à vous en débarrasser.
1. Les herbes aromatiques
Le persil est réputé pour ses vertus dépuratives. Mâcher cette plante permettrait de rafraichir votre haleine.

2. Les épices riches en antioxydants
Tout comme le persil, les épices sont également très efficaces contre la mauvaise haleine. Après chaque repas vous pouvez mâcher quelques clous de girofles, des graines de coriandre ou sucer de l’anis étoilé.
3.
Le grain de café
Mâcher un grain de café après chaque repas permettra également d »éliminer l’odeur des plats épicés.
4. Le bain de bouche au bicarbonate
Le bicarbonate de soude est l’ennemi numéro un des bactéries. Servez-vous en pour faire un bain de bouche afin de lutter contre la mauvaise haleine.

5. Le citron
L’acide citrique contenu dans le citron permet d’éliminer les bactéries responsables de la mauvaise odeur.