Relation : Les 5 étapes primordiales pour oublier son ex

  Elle ou celui qui vous dira que sortir d’une relation amoureuse est une chose aisée est un(e) piètre menteur(se), car courte ou longue, une relation amoureuse vaut ce qu’elle vaut.

Le cœur n’a point besoin de temps pour s’attacher. Mais il faut cependant savoir qu’il n’est pas impossible d’oublier son ex conjoint seulement si vous en avez la “volonté”. Quand vous aurez obtenu cette ferme volonté, vous pourrez ainsi appliquer cette méthode ci-dessous : “Les cinq étapes pour oublier votre ex ».

1. PLEURER

Oubliez toutes les idées reçues, la première chose à faire lorsque vous venez de rompre est de verser autant de larmes que vous pouvez. Pleurez autant de fois que vous pourrez.

2. PARLER À UNE PERSONNE

Quand on sort d’une relation, on est tellement fragilisée qu’on a envie de se confier à tous ceux qui évoquent notre rupture en espérant trouver un quelconque réconfort. C’est là l’erreur, ne faites pas confiance à tous, parlez à votre confident(e), à elle ou lui seul(e).

3. CULTIVER LE SELF-LOVE

“Qui vous aimera si vous même ne le faites pas?” Voici la question que vous devez vous poser. Privilégiez les moments solitaires. Énumérez vos qualités, vos défauts, faites une comparaison. Si vous vous trouvez plus de défauts que de qualités, prenez de fermes résolutions pour changer cela. Trouvez des ouvrages tels que : L’Amour de soi, La Liberté de s’accomplir, Nos vies à créer, pour vous aider dans votre démarche. Notez quelque part tous les propos édifiants que vous trouvez au cours de votre lecture. Relisez-les à chaque fois que vous vous sentirez au plus bas de la forme.

4. FAIRE DES ACTIVITÉS

Élaborez un nouveau planning hebdomadaire. Quittez la routine. Vous êtes enfin prête à affronter le regard des autres. Notez toutes les activités près de chez vous. Faites-y un tour. Allez dans un club en compagnie de vos amies, mettez une paire de Basket et occupez la piste de danse toute la soirée. Invitez quelqu’un à danser, flirtez, buvez…Mais pas trop et rentrez seule à la maison.

5. VOYEZ DE NOUVELLES PERSONNES

Voilà on y est ! Si vous arrivez à passer ces 4 étapes, félicitez-vous ! Vous pouvez à présent répondre aux appels de votre ex, lui donner des nouvelles qu’il vous envoie des messages. Acceptez de rencontrer de nouveaux prétendants, souriez, ouvrez votre cœur à l’amour, “aimer de nouveau, c’est la plus belle chose sur terre”.

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