Voici 5 astuces simples pour ralentir le vieillissement de la peau.
De jour en jour, la peau a tendance à perdre son élasticité et son éclat.
En effet, ceci est dû à l’exposition au soleil et à la pollution, ou encore à la consommation d’alcool ou de tabac. Il existe donc plusieurs facteurs qui provoquent le vieillissement précoce de la peau. Mais, il est tout de même possible de ralentir ce processus.
Voici donc quelques bonnes habitudes à adopter :
• Se démaquiller tous les soirs est très important, ceci permet de prendre soin de la peau afin d’avoir une peau saine et en bonne santé.
• Il faudrait également adopter une alimentation saine et équilibrée. Misez donc beaucoup plus sur les fruits et légumes.
• Buvez une quantité suffisante d’eau, et utiliser une crème adaptée pour que votre peau soit suffisamment hydratée.
• Ayez pour habitude de faire un bon massage, et pour cela appliquez sur votre visage une crème hydratante.
• En ce qui concerne la santé, le sport est un excellent allié.
Il permet également de lutter contre le vieillissement cutané.
Source : afriquefemme.com